回想法について

回想法とは、主に高齢者を対象とし、人生の歴史や思い出を受容的共感的な態度で聞くことを行います。「グループ回想法」と「個人回想法」がありますが、さくら病院では「グループ回想法」を中心に行っております。

楽しかった昔を思い出しながら楽しくおしゃべりすることにより脳の活性化を促し、認知症の予防や進行を遅らせる効果があります。また、老年期の人生を振り返り、自己の人生を再評価することで、自尊心を向上させたり、高齢期特有の抑うつ状態の緩和に効果があります。