「これならできる！腰痛予防」

～生活動作を見直そう～

日本人全体の8割近くが一度は経験したことがあり、もはや国民病とまで言われているのが腰痛です。「腰痛の原因って何かしら？」、「腰に負担のある動作ってどういう時？」、「腰痛を予防する体操ってどのようなものがあるの？」今回は腰痛の原因などについてわかりやすく解説していき、簡単に行える腰痛体操なども紹介していきます。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また、個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：3月28日（水）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：米山 真平（理学療法士）

ふれあい平塚ホスピタル3月医学講座

脳卒中からの回復はリハビリ次第って本当？

～回復期リハビリテーション病棟で出来る事～

脳卒中は、がん、心臓病、肺炎に次いで日本人の死因の第4位となっています。患者数は現在 150万人といわれ、毎年25万人以上が新たに発症していると推測されており、死亡は免れたとしても重い後遺症が残る可能性がある病気です。 この後遺症に対してリハビリテーションは何をするのでしょうか？また、どの様な効果があるのでしょうか？当院リハビリテーション科の菅谷医師が、皆様にわかりやすく説明いたします。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：2月28日（水）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：菅谷 睦 医師

ふれあい平塚ホスピタル2月医学講座

快眠のツボ！

～もう睡眠薬に頼らない～

加齢と共に内服薬が増えていませんか？1剤でも減量するために、睡眠の環境を見直しましょう。睡眠薬が必要か再評価し、可能なら中止しましょう。今回は快眠のツボについて副院長の兼坂医師より、皆様にわかりやすくご説明します。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：1月25日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：兼坂 茂 副院長 医師

ふれあい平塚ホスピタル1月医学講座

あなたの骨は大丈夫？

～骨粗しょう症について知ろう！～

骨粗しょう症とは、骨の量が減少したり、骨の質が劣化したりし て骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。 特に高齢者の骨折は「寝たきり」につながり介護が必要となる原因となります。 今回は当院整形外科の石渡医師が「骨粗しょう症」について、皆様にわかりやすくご説明いたします。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また、病院見学会も受付いたします。

• 開催日時：12月20日（水）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：石渡 義和 医師

ふれあい平塚ホスピタル12月医学講座

本当は怖い肺炎の話

～身近な肺の病気からあなたを守る～

現在、わが国における死亡原因のトップ3は、①悪性腫瘍（がん）、②心筋梗塞などの心疾患、③肺炎となっています。今回は高齢者がかかりやすい肺炎について、当院呼吸器内科の宮田医師が皆様にわかりやすくご説明いたします。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：11月16日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：宮田 篤志 医師

ふれあい平塚ホスピタル11月医学講座

70歳からの健康法！

～STOP！！生活習慣病～

70代はいわゆる高齢者と呼ばれる世代です。データによるとこの世代の7割前後の方が通院治療を受けているという現状があります。今回は、当院院長の菅井医師が快適なセカンドライフを過ごすための健康法を皆様に伝授いたします。

講座終了後には、引き続き病院長による「懇話会」も開催いたします。また、当日は「病院見学会」と「個別相談」も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：10月19日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：菅井 桂雄 病院長

ふれあい平塚ホスピタル10月医学講座

「転倒予防」は「寝たきり予防」

～転ばぬ先の足元対策～

高齢者が寝たきりになる理由として「転倒」による骨折がきっかけになる場合も少なくありません。今回は転倒の原因やその対策について、当院リハビリテーション科の米山（理学療法士）がわかりやすく解説していきます。さらに簡単に行える転倒予防体操なども紹介しますので動きやすい服装でご参加ください。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また、個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：9月27日（水）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：リハビリテーション科 米山真平（理学療法士）

ふれあい平塚ホスピタル9月医学講座

リハビリテーションとは何か？

～より良い暮らしをするために～

そもそもリハビリテーションとは、一体何でしょうか？何をするのでしょうか？脳卒中では、手足に力が入らなくなることがあります。また、言葉が出にくくなったり理解しづらくなることがあります。食べ物がうまく飲み込めなくなることもあります。脳卒中の後遺症に対してリハビリは何をするのでしょうか？当院リハビリテーション科の菅谷医師が、皆様のご質問にお答えします。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：8月30日（水）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：菅谷 睦 医師

ふれあい平塚ホスピタル8月医学講座

高齢者の低栄養について

～体重減少と筋力低下～

最近、歩行速度が遅くなり、体重が減少してきてはいませんか？当院副院長の兼坂医師より、高齢者が低栄養になる原因と注意点を皆様にわかりやすくご説明します。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：7月28日（金）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：兼坂 茂 副院長

ふれあい平塚ホスピタル7月医学講座

喘息って何？

～身近な肺の病気のお話～

咳が止まらず長引いたり、呼吸をするとゼーゼー音がする喘息は、現在でも忘れてはならない肺の病気です。今回の医学講座では、呼吸器科の宮田医師が「身近な肺の病気のお話」第一弾として皆様に喘息をわかりやすくご説明します。

講座終了後には、病院長との懇話会も開催いたします。また個別相談、病院見学会も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：6月22日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：宮田 篤志 医師

ふれあい平塚ホスピタル6月医学講座

健康の把握は特定健診から！

～特定健診で何がわかるのか？～

楽しく毎日を過ごすために、今年も特定健診で健康のチエックをしませんか！初めての方は、今からスタートしてみてはいかがでしょうか。当院総合診療科の川口医師が皆様にわかりやすく説明します。

また講座終了後には、病院長との懇話会、病院見学会も開催いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：5月18日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：川口 忠彦 医師

ふれあい平塚ホスピタル5月医学講座

高齢者の肺炎を考える

～誤嚥性肺炎について～

皆さんはせきが長く続いたり風邪が治りにくいと感じたことはありませんか？肺炎は風邪と間違われやすく症状も重い病気です。高齢者がかかりやすい肺炎について、当院院長の菅井医師が皆様にわかりやすく説明いたします。

講座終了後には、病院長との「懇話会」も開催いたします。また、当日は「病院見学会」と「個別相談」も受付いたしますので、お気軽にご参加ください。

• 開催日時：4月20日（木）13：30～15：00（13：00受付開始）
• 開催場所：ふれあい平塚ホスピタル 5F会議室
• 講師：菅井 桂雄 病院長

• 医学講座のご参加は事前にご予約をお願い致します。
  TEL：0463-22-4105（総務課）

ふれあい平塚ホスピタル4月医学講座